السباحات المختلفة

بحث حول : السباحات المختلفة



الفهرس :

المقدمة
المبحث الأول :اكتساب مهارات السباحة و علاقتها بالمرحلة العمرية
المطلب الأول : اكتساب مهارات السباحة
المطلب الثاني : علاقة المهارات بالمرحلة العمرية
المبحث الثاني : القوى الموثرة فى رياضة السباحة
المطلب الأول : اختلاف السباحين
المطلب الثاني : حركة الذراعين
المطلب الثالث : ضربات الرجلين
المبحث الثالث : التحليل الفني للسباحات المختلفة
المطلب الأول : سباحة الزحف على البطن
المطلب الثاني : سباحة الزحف على الظهر
المطلب الثالث : سباحة الصدر
المطلب الرابع : سباحة الفراشة
المبحث الرابع : حركات السباحة
المطلب الأول: البدء والدوران في السباحة
المطلب الثاني : حركات البدء
الخاتمة
http://www.4shared.com/file/133282850/d82c2e91/__online.html